A hőmérséglet és a páratartalom ingadozása, a szél, a hideg károsítja hajunkat. Ezért különösen fontos, hogy nagy figyelmet fordíts hajad és fejbőröd védelmére a téli hónapokban.
Télen egészséged megóvása és a korpásodás elkerülése érdekébe szárízsd meg a hajadat hajszárítóval. A szabadban érdemes sapkát vagy kapucnit hordanod, mert a ha hideg éri a fejbőröd, a hajhagymák, az erek összehúzódnak, a nem jutnak elegendő oxigénhez és tápanyaghoz. Ez hosszú távon a hajszálak elvékonyodásához, kihullásához vezethet. Ilyenkor viszont nem szellőzik eléggé a hajad, s ettől zsírosodhat. Ez a probléma azonban könnyen orvosolható:
1. Miután haza értél, s levetetted a sapkád, masszírozd meg fejbőrödet fésüd, hajlékony körkörös mozgatásával.
2. Napközben ígyál elegendő folyadékot, hogy ne száradjon ki a fejbőröd.
3. Fogyassz vitaminokat, ásványi anyagokat. A haj egészsége szempontjából fontosak az A- B-, F-vitaminok, valamint a réz és a cink. Ezek megtalálhatók a májban, a tojásban és az olajos magvakban (dió, mandula).
4. Hajmosás közben a sampon felvitelével is meg tudod masszírozni a fejbőrödet. Ezáltal élénkül a vérkeringés, ami serkenti a hajnövekedést is.
Téli hajpakolás: Hajmosás után a nedves haj teljes hosszán masszírozd be úgy sz előre összekevert citromos mézet, hogy a fejbőrre is jusson. Hagyd rajta 15 perig, majd langyos vízzel öblízsd ki!
Jótékony hatása: A citrom zsírtalanítja a hajat, a méz táplálja és ápolja a hajszálakat.
HOZZÁVALÓK:
Frissen csavart citromlé (legalább annyi hogy az egész hajra legyen elég)
1 nagy evőkanál máz